いびきサプリ しずかなおやすみ

自分のいびき、パートナーのいびきをサクッと止めたい!

こんにちは。ゴォー太郎と申します。

 

私は長年、自分のいびきに悩み、ありとあらゆる対策をしてきました。
その経験を生かし、現在はいびき関連のブログを運営しています。

 

ブログを運営するようになって、そのアクセス数に驚くとともに、

 

たくさんの人がいびきで悩み、解決策を探していることを知りました。

 

今回ご紹介する「しずかなおやすみ」はいびきを防止するというサプリです。
私が実際に飲んで試し、ありのままに体験レビューを書いています。

 

自分のいびき、同室のパートナーのいびきでお悩みの方は、
どうぞ参考にしてくださいね^^

 

「しずかなおやすみ」試してみた私の感想です

私はいびき解消のために、一種のトレーニングを実践しています。

 

実際、いびき軽減効果を感じるトレーニングなのですが、一時休止し、
このサプリだけを飲み続け、はたして効果があるのかを検証することにしました。

 

注文から2日ほどでゆうパックで届きました。意外と小さいです。

 

 

 

中身は本品とパンフレット類だけです。

 

 

 

1袋/30粒入りです。紫色のソフトジェルカプセル。もちろん味はしません。
これを1日2粒ずつ飲むので、半月分ですね、

 

 

飲んでみたらこうなった!

 

特に飲む時間などは書いてないので、夕食後に2粒飲むことにして、
とりあえず半月間、欠かさず飲んでみました。

 

飲み始めてから、毎晩就寝時にボイスレコーダーでを録音していたのですが、
いびきらしい音は、ほんの少ししか入っていませんでした。

 

通常、「いびき改善マニュアル」の実践をサボると、
いびきが徐々に復活してくるのですが、今回は復活しませんでした。

 

サプリなので、もっと長期間、飲み続けないと確かなことは言えませんが、
この短期間でも、私には効果があったように感じています。

 

また、いびきとは関係ないんですが、朝の目覚めがよくなったと感じています。
寝起きのボーッ...とした感覚がなくなり、スキッ!と目覚めるようになりました。

 

指摘されて初めて気づく自分のいびき

「自分のいびきで目が覚める」という人も、たまにいますが、

普通、いびきをかいている人は自覚がありません。

 

だから、奥さんや旦那さんなど、近くで寝ている人に指摘されて
初めて気づくものなんです。

 

例えば、旦那さんのいびきで眠れない奥さんが、騒音に耐えかねて
旦那さんを起こしたりすると、旦那さんは怒りますよね?

 

これは自覚がないからこそ。

 

パートナーのいびきでお困りの方は、一度、いびきを録音し、
音を聞かせて自覚してもらうのが最初のステップです。

効果的ないびき対策は見つかりましたか?

いびきの原因は様々です。肥満による上気道の閉塞、口呼吸によるもの、鼻やのどの疾患、アルコールやタバコ...数え上げたらきりがありません。

 

例えば、太っているならダイエットするなど、原因を取り除くが一番ですが、なかなかできないのが現実ですよね。

 

それならば...と誰もが思いつくのがいびき防止グッズの使用。
鼻腔拡張テープや口閉じテープ、いびき防止枕などたくさんあります。

 

これらを使って、いびきが治まるのならいいのですが、
何をしても治らない、という人は
体の中から対策すると効果的かもしれません。

「しずかなおやすみ」はなぜいびきに効くのか?

いびきは、上気道が狭まり、のどの粘膜が振動することで発生することはご存知ですか?

 

習慣的にいびきをかく人は、様々な原因で鼻腔内や上気道がむくんだ状態になり、
空気の通り道が狭くなることによって、粘膜が振動していびきをかいているんです。

 

 

 

しずかなおやすみの主成分の活性化コエンザイムQ10には、むくみ解消の効能があるため、
むくんで狭くなった鼻腔内や上気道の面積を通常の大きさに戻し、

 

正常な空気の流れを確保することで、いびきに効果的にアプローチします。

 

 

コエンザイムQ10は、イワシなどの魚介類や肉類に含まれている脂溶性の物質。
ビタミンに似た働きをするので、ビタミンQと呼ばれることもあります。

 

体内の酵素を助ける補酵素で、エネルギーの生成に係わっており、
抗酸化作用や代謝改善など、様々な効能がある成分です。

 

そして、そのコエンザイムQ10の吸収率を約8倍に高めたのが
しずかなおやすみに配合されている特許成分・活性化コエンザイムQ10です。

「しずかなおやすみ」使用者の声

モニター調査で70%の方が効果を感じたと答えた
いびきのサプリメント「しずかなおやすみ」。

 

実際に使っている皆さんの生の声をご紹介します。(公式サイトから引用)

 

「しずかなおやすみ」のメリットとデメリット

いびきのサプリ しずかなおやすみはメーカー直販のため、
メーカーのオンラインショップから注文することになります。

 

私の場合は、注文してから2日で届きました。
サイズは小さいんですが、しっかり箱に入ったゆうパックでした。

 

そんなしずかなおやすみにはメリットもデメリットもあるんです。

 

 

メリット

  • 飲むだけで手軽にいびき防止対策できる
  • ソフトジェルカプセルなので飲みやすく携帯便利
  • 初回限定で送料(525円)が無料

 

デメリット

  • 効果には個人差があるので、試してみないと分からない
  • 価格は安くはない(30粒入りで税込2,980円)

 

 

しずかなおやすみは1袋/30粒入り。
1日2粒が目安ですが、まずは1粒ずつ飲んで試すこともできます。

 

ただし、肥満、鼻やのどの疾患など、いびきの原因が分かっている方には
恐らく効果はないと思われますので、やめた方がいいです。

 

逆に、いびきの原因が分からない、という方は一度試してみるといいと思います。

 

 

いびきがうるさい!...とパートナーに思われている人も、
逆にパートナーのいびきがうるさいと思っている人も、

 

飲むだけ or 飲ませるだけで静かになればお互いに安眠できますね。